Како блокирати апликацију (фацебоок, поруке) у програму Селф Цонтрол

1. Да ли је апликација за самоконтролу сигурна?
2. Како функционише апликација за самоконтролу?
3. Како да искључим самоконтролу на Мац-у?
4. Постоји ли начин да се блокира Фацебоок, али не и мессенгер?
5. Које су врсте самоконтроле?
6. Како показујете самоконтролу?

Да ли је апликација за самоконтролу сигурна?

СелфЦонтрол је Мац апликација коју неки ученици инсталирају како би веб локације које одвлаче пажњу, попут друштвених медија, ометале рад школе. НЕ препоручујемо употребу СелфЦонтрола - одређени број ученика је изгубио све податке након што је морао да поново форматира и поново инсталира.

Како функционише апликација за самоконтролу?

Као и друге апликације за блокирање интернета (корисници Виндовс-а, СелфРестраинт и Цолд Туркеи су сјајне алтернативе), и ви додајте домен, а апликација блокира приступ њему. Тајмер у апликацији можете да подесите било када, од неколико минута до неколико сати, у зависности од тога колико вам је потребно фокусирати.

Како да искључим самоконтролу на Мац-у?

Да бисте се у потпуности решили СелфЦонтрола 1.5.1 са Мац-а, можете ручно да следите ове кораке:

1. Прекини самоконтролу 1.5.1 процес (а) преко Монитор активности. Пре деинсталације СелфЦонтрола 1.5. ...
2. Избришите СелфЦонтрол 1.5. ...
3. Уклоните све компоненте повезане са СелфЦонтрол 1.5. ...
4. Испразните смеће да бисте у потпуности уклонили СелфЦонтрол 1.5.

Постоји ли начин да се блокира Фацебоок, али не и мессенгер?

Блок листа. Блокирање корисника траје само неколико секунди. Усмерите свој прегледач на Фацебоок страницу особе и кликните на везу „Пријави / блокирај овог корисника“ која се налази при дну његовог профила на левој страни екрана. Обавестите Фацебоок зашто блокирате особу помоћу доступних опција.

Које су врсте самоконтроле?

4 Врсте самоконтроле

• Физичко кретање.
• Емоција.
• Концентрација.
• Импулси.

Како показујете самоконтролу?

Срећом, можемо много тога да учинимо да ублажимо исцрпљивање снаге воље и побољшамо нашу способност самоконтроле, укључујући следећих осам савета.

1. Погледајте ширу слику. ...
2. Упознајте опасности неадекватног сна. ...
3. Опусти се већ. ...
4. Урадите неколико кратких вежби. ...
5. Набавите подршку за дигиталну самоконтролу. ...
6. Упознајте себе.