Ноћни помак у сивим скалама

1. Помаже ли вам скала снова у сну?
2. Да ли ноћни режим заправо функционише?
3. Шта ради режим ноћне смене?
4. Да ли је лоше имати стално укључен ноћни режим?
5. Шта је поента сивих тонова?
6. Да ли је скала сиве боља за очи?

Помаже ли вам скала снова у сну?

Ако ништа друго, коришћење сиве скале ће вам помоћи да не користите телефон ноћу близу спавања и надам се да ћете довести до бољег сна. Ако тражите начине да на најбољи начин искористите свој телефон, погледајте наш комплетни водич за иОС 13 и наше упутство како да заобиђете Андроид 10 користећи само гесте.

Да ли ноћни режим заправо ради?

Један проблем: Нова студија открива да Нигхт Схифт нема утицаја на спавање. ... „Нигхт Схифт није супериорнији од коришћења телефона без Нигхт Схифт-а, или чак без коришћења телефона.”Истраживачи су користили зглобне акцелерометре за мерење трајања сна, квалитета спавања, буђења и времена за заспање.

Шта ради режим ноћне смене?

Доступно додиром на Подешавања > Приказ & Осветљеност > Нигхт Схифт, режим вам омогућава да „пребаците боје екрана на топлији крај спектра боја по мраку.„Што је екран„ топлији “, то мање плаве светлости емитује. Што мање плаве светлости емитује, то ћете боље спавати - теоретски.

Да ли је лоше имати стално укључен ноћни режим?

Можете да закажете да се ноћна смена укључи кад год желите, али препоручујем да остане укључена цео дан. Добијамо пуно плавог светла и на овај начин никада нећете морати да бринете да ли ћете погледати телефон. ... На овај начин телефон ће искључити Нигхт Схифт на један минут дневно, а затим се поново поново укључити.

Шта је поента сивих тонова?

И иОС и Андроид нуде опцију да телефон подесите на скале сиве, нешто што може помоћи онима који су слепи, као и омогућити програмерима да лакше раде са свешћу о томе шта виде њихови корисници са оштећеним видом. За људе са видом у боји, међутим, ваш телефон постаје мрачан.

Да ли је скала сиве боља за очи?

Тамни режим може смањити напрезање очију у условима слабог осветљења. 100% контраст (бело на црној позадини) може бити теже прочитати и проузроковати веће напрезање очију.